Centered Riding, Centrerad Ridning osa 4

Neljännellä tunnilla teimme pohkeenväistöjä kevyessä ravissa.Ulko-ohjan tuki on tärkeä pohkeenväistössä. Ulko-ohja kertoo hevoselle, ettei jalkaa laiteta suoraan eteen vaan ristiin sivulle. Tärkeää on myös katsoa, että etuosa johtaa liikettä heti alusta alkaen. Pohkeenväistössä ei ole väliä keventääkö vai istuuko alas harjoitusravia. Liike kuitenkin syö hevosen eteenpäinpyrkimystä, joten ainakin aluksi voi olla parempi harjoitella kevyessä ravissa. Pohkeenväistöt ovat usein parhaimmillaan laukkatyöskentelyn jälkeen.

Seuraavalla kerralla keskityimme istunnan parantamiseen harjoitusravissa. Alkuveryttelyssä kevyessä ravissa minulle muistutettiin ,että ravi täytyy pitää isona. Siitä ei saa tulla kipittävää. Alkuveryttelyn jälkeen menimme ilman jalustimia harjoitusravia ja kevyttä ravia. Minun oli siirrettävä istuntaa edemmäksi satulassa, jotta istuin satulan syvimmässä kohdassa. Tämän jälkeen keskityin istumaan syvälle satulaan; istuinluut ja häntäluu, ajatellaan vetävänsä häntä jalkojen välistä eteen. Napa johtaa liikettä. Pää ylpeästi pystyssä kuin kuningatar Elisabethilla, ei katsota alamaisia. Lantio tekee ankanpyrstöliikettä sivulta sivulle. Silloin sallii hevosen takajalkojen liikkeen jatkuvan. Myös hevosen takaosassa näkyy sivulta sivulle liike, kun se ravaa oikein, samoin koiralla huomasin seuraavana aamuna.

Ankanpyrstöliike ja napajuttu helpottivat huomattavasti istumista. Tunsi kuinka vatsalihakset alkoivat tehdä laajalla alueella töitä, myös alaselän lihasten tunsi tekevän töitä. Sitten aloimme harjoitella "kouluratsastuskevennystä" ilman jalustimia. Pieni kevennys, vatsalihakset tekevät työn. Tässäkin on katsottava, että pysyy tarpeeksi edessä satulassa, ettei kevennä takakaaren päällä. Harjoitusten edetessä hevoseni ravi muuttui kevyen letkeäksi, kun istuntani ei enää estänyt liikettä. Harjoitusravista käyntiin siirtymisen teimme pelkästään istunnalla. Ensin istuttiin hiukan kevyemmin (vähän kuin eteenpäin) ja siirryttäessä käyntiin istuttiin vain painavammin alas. Siirtymiset olivat todella helpot ja pehmeät.

Lopuksi otimme jalustimet takaisin jalkaan ja pidensimme niitä yhdellä reiällä. Sitten teimme samoja harjoitusravi ja kevytraviharjoituksia jalustimet jalassa. Ravi sujui hyvin näinkin. Lopuksi laukkasimme vielä ympyrällä ja siinäkin keskityin istumaan samalla lailla. Laukassa ainoastaan sisäistuinluu tekee työtä. Laukassakin on ankanpyrstöliike, sen tuntee vielä selvemmin kuin ravissa. Jalkani olivat ihanan hiljaa paikoillaan ja muutenkin asento tuntui todella hyvältä, kun oli ylpeästi pää pystyssä.

Kaiken kaikkiaan todella hyvä ja tarpeellinen tunti.

Centered Riding, Centrerad Ridning osa 3

Kolmannella Centered Riding tunnilla hevoseni ravasi jo todella hyvin heti alusta asti. Opettajakin oli ihmeissään kuinka lyhyessä ajassa hevosen liike oli parantunut niin paljon. Tuntui kuitenkin, että vasemmassa kierroksessa hevonen kaatuu sisälle päin kevyessä ravissa. Ongelmaa lähdettiin korjaamaan istuntani kautta. Minun piti kääntää hartioita reilusti, jotta ne saatiin menemään taas hevosen lapojen suuntaisesti ympyrällä. Asento tuntui tosi vinolta, mutta kun vaihtoi hartiat alkuperäiseen asentoon, hevonen olisi heti lähtenyt oikealle.

Asentovirheen korjattuani aloimme harjoitella kevyen ravin välissä lyhyitä harjoitusravipätkiä. Ravi pidettiin koko ajan tasaisen hyvänä. Harjoitusravia mentiin välissä vain niin lyhyt pätkä kuin tuntui hyvältä. Minun oli kiinnitettävä huomiota, etten kippaa eteenpäin. Harjoitusravissa kellutaan ikään kuin aalloilla, vatsalihakset töihin ja myös kyljet jämäkkinä. Olin iloinen, että aloin oppia istumaan alhaalla tässä uudessa isommassa ravissa. Onnekseni en ole mennyt paljon harjoitusravia, koska olin aina mennyt sitä liian pienessä, huonossa ravissa, mikä ei tietenkään ole hyväksi hevoselle.

Laukkatyöskentelyssä menimme vastalaukkaharjoitusta. Tässä oli tärkeä säilyttää laukanpuoleinen sisäistuinluu eli lantion asento oikeana. Laukan piti pyöriä eteenpäin vastalaukassakin. Laukassa ratsastajan ulkojalka säätelee askeleen pituutta. Laukkatyöskentely parantaa käynnin laatua. Vastalaukka sujui hyvin molempiin suuntiin. Oikeassa vastalaukassa tuntui, että hevonen hiukan kaatuu sisällepäin. Saimmekin läksyksi harjoitella erityisesti oikeaa vastalaukkaa. Vasen vastalaukka oli oikein hyvä kuulemma parempi kuin monella helppoa A:ta kisaavalla.

Lopuksi menimme vielä harjoitusravia ympyrällä ja nostimme muutaman kerran laukan sisäistuinluuta käyttäen. Laukannostot olivat oikein pyöreät ja hyvät, kun ne tehtiin hyvästä ravista. Laukan jälkeen ravi on kuulemma parhaimmillaan. Olen aikaisemmin kokenut laukan jälkeisen ravin vaikeaksi, koska olen tosiaan ottanut sen liian pieneksi. Nyt laukan jälkeen oli kohtuullisen helppo istua harjoitusravia, kun antoi sen edetä rennosti eteenpäin.

Loppukäyntiin siirryttyämme hevoseni käynti oli todella hyvää. Irtonaista, reipasta käyntiä sellaista kuin käynnin kuuluu olla. Olin jälleen kerran erittäin tyytyväinen tuntiin. Oikean vastalaukan lisäksi saimme läksyksi käydä kerran viikossa käynnissä kahlaamassa lumihangessa.